Tips travel mengikut sunnah Rasulullah SAW

Travel atau bermusafir adalah aktiviti yang melibatkan permulaan di satu destinasi menuju ke satu lagi destinasi. Bila sebut travel, rasa macam having fun. Bila sebut bermusafir, terasa ia adalah satu perjalanan. Kedua-duanya adalah aktiviti yang sama. Travel atau bermusafir adalah aktiviti yang meyeronokkan dalam meraih redhaNya, insya Allah. Bila digabungkan "roh" travel dan bermusafir, ia memberi lebih makna kepada kita semua.

Alhamdulillah, sepanjang hidup 41 tahun, pengalaman bermusafir adalah satu pengalaman yang penuh dengan pelbagai cerita, pelbagai perasaan, pelbagai pengalaman, pelbagai cabaran, pelbagai keceriaan dan banyak lagi. Cerita dan pengalaman travel bersama Shaklee sahaja belum dirasai. Insya Allah, soooooonnnnn.😍

Jadi, empat tips travel yang ingin dikongsi kali ini, moga dapat menjadi amalan kita bersama dalam menraih redhaNya, dalam menambah saham akhirat kita, Insya Allah.

1) Melantik ketua apabila travel melebih tiga orang

Berdasarkan hadis berikut :

Tips travel - melantik ketua rombongan

Indah kan? Bila travel balik kampung bersama keluarga, ayah atau suami secara auto akan dilantik sebagai ketua permusafiran, kecuali dalam keadaan tertentu, ibu atau isteri akan ambil alih atau anak yang lelaki yang melebihi umur 18 tahun. Ayah akan merancang perjalanan balik kampung, nak singgah rumah saudara ke, nak berhenti di Rehat dan Rawat (R&R) yang mana untuk solat dan sebagainya.

Dalam travel bersama teman-teman sekerja atau sahabat-sahabat sama tempat belajar, ketua rombongan memainkan peranan dalam memastikan ahli dalam rombongan mencukupi. Dan ini adalah salah satu sunnah Rasulullah SAW. Sungguh indah Islam itu kerana praktisnya cukup praktikal dan memberi manfaat kepada semua yang travel.

Peranan ketua rombongan ini bertujuan bagi melicinkan permusafiran dan perjalanan bersama supaya semua ahli rombongan berada dalam keadaan selamat dan gembira.

2) Mulakan travel dengan doa

Antara doa yang boleh dijadikan amalan adalah seperti di bawah ini:

Daripada Ibn Umar RA berkata:

أَنَّ رَسُولَ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ كَانَ إِذَا اسْتَوَى عَلَى بَعِيرِهِ خَارِجًا إِلَى سَفَرٍ، كَبَّرَ ثَلَاثًا، ثُمَّ قَالَ: سُبْحَانَ الَّذِي سَخَّرَ لَنَا هَذَا، وَمَا كُنَّا لَهُ مُقْرِنِينَ، وَإِنَّا إِلَى رَبِّنَا لَمُنْقَلِبُونَ، اللهُمَّ إِنَّا نَسْأَلُكَ فِي سَفَرِنَا هَذَا الْبِرَّ وَالتَّقْوَى، وَمِنَ الْعَمَلِ مَا تَرْضَى، اللهُمَّ هَوِّنْ عَلَيْنَا سَفَرَنَا هَذَا، وَاطْوِ عَنَّا بُعْدَهُ، اللهُمَّ أَنْتَ الصَّاحِبُ فِي السَّفَرِ، وَالْخَلِيفَةُ فِي الْأَهْلِ، اللهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنْ وَعْثَاءِ السَّفَرِ، وَكَآبَةِ الْمَنْظَرِ، وَسُوءِ الْمُنْقَلَبِ فِي الْمَالِ وَالْأَهْلِ

Maksudnya: “Adapun Rasulullah SAW apabila Baginda duduk di atas tunggangannya dengan tujuan untuk keluar bermusafir, Baginda akan bertakbir sebanyak tiga kali (Allah Maha Besar! Allah Maha Besar! Allah Maha Besar!) Maha Suci Tuhan yang telah memudahkan kenderaan ini untuk kami, sedang kami sebelum itu tidak terdaya menguasainya. Dan sesungguhnya kepada Tuhan kamilah, kami akan kembali. Ya Allah! Kami mohon kepada-Mu agar permusafiran kami ini di atas kebaikan dan ketaqwaan, dan ia dikira sebagai amalan yang Engkau redhai. Ya Allah! kami mohon agar permusafiran ini menjadi mudah ke atas kami, Engkau lipatkanlah jaraknya (supaya menjadi pendek). Ya Allah! Engkaulah Peneman ketika permusafiran dan Penjaga bagi ahli keluarga (yang ditinggalkan). Ya Allah! aku mohon berlindung daripada-Mu agar Engkau peliharalah kami daripada kesusahan ketika musafir, pemandangan yang mendukacitakan dan kepulangan yang buruk pada harta dan keluarga kami.” [Riwayat Muslim (1342)]

Sungguh bermakna satu perjalanan itu apabila dimulai dengan doa. Ini lebih bertujuan kita sama-sama mengingati tujuan perjalanan kita. Kita memohon Allah redha, Allah lindung, Allah rahmati semua dan semoga perjalanan itu mudah dan dijauhkan daripada perkara-perkara yang tidak diinginkan.

Doa yang sering jadi amalan bersama dengan anak-anak adalah doa naik kenderaan.

Tips travel - baca doa naik kenderaan

Dan doa naik kenderaan ini juga ada yang dibaca dalam kapal terbang sebelum berlepas. Saya masih ingat doa ini ada dibaca ketika bersama-sama dengan Brunei Airlines. Apabila juruterbang yang mengetuai bacaan doa naik kenderaan ini, terasa dalam hati meminta denganNya agar perjalanan ini selamat.

3) Sentiasa berdoa sepanjang perjalanan

Inilah waktu mustajab doa dimakbulkanNya. Dan aktiviti ini kekadang dilupai kerana fokus kepada aktiviti-aktiviti lain sepanjang perjalanan seperti membeli belah dan sebagainya.

Sebab itu, doa pada awal perjalanan itu amat penting supaya berdoa sepanjang perjalanan itu telah dirangkumi dalam doa awal perjalanan, Insya Allah.

Sepanjang perjalanan, ketika anak-anak tidur, selepas makan hidangan penerbangan atau ketika masa lapang sepanjang perjalanan, kita boleh memanjatkan apa jua doa dan selalunya hajat-hajat kita dalam hidup kepada Allah SWT. Minta dengan Yang Mujib, Yang Maha Menjawab kerana Allah Ya Sami', Allah Maha Mendengar.

4) Merancang perjalanan mengikut waktu solat

Apabila hendak memulakan travel, rangka perjalanan itu hendaklah molek dirancang mengikut waktu solat. Sebagai contoh, memulakan perjalanan jam 1200 tengah hari dan tempoh perjalanan mengalbil masa tiga jam, maka solat Zuhr hendaklah dirancanga untuk solat jam berapa dan di mana dan sebaiknya, solat itu pada awal waktu.

Dalam zaman teknologi canggih, boleh Google masjid atau sura sepanjang perjalanan kita. Jika balik kampung, mesti sudah biasa surau atau masjid yang menjadi laluan.

Berhenti untuk solat sungguh baik untuk pemandu dan penumpang. Terutamanya dari segi stretching badan. Hikmah merancang perjalanan mengikut wakti solat. Kita menjaga amanah Allah SWT, iaitu badan kita supaya dapat berehat, dapat regangan, dapat urutan bagi meneruskan perjalanan seterusnya.

Di samping itu, badan akan berasa segar selepas terkena air wudhu yang kita ambil sebelum menunaikan solat. Indahnya Islam bila menjadi amalan.

Secara umumnya, masih ada banyak lagi sunnah Rasulullah SAW yang boleh dijadikan amalan. Ini adalah sebahagian amalan yang boleh dijadikan turutan bersama keluarga terutamanya apabila balik kampung.

Moga tips travel ini membantu para pembaca dalam mendapatkan pengalaman permusafiran atau travel yang penuh rahmat, penuh keberkatan dan penuh kegembiraan, Insya Allah.

#agenshakleebukitindahampang
#NextLevelBlogging
#Shakleetriumph2023
#shakleethrive2023,

Beza ke Vivix dan ResV?

Bismillah

Moga posting kali ini menemui kalian dalam kemanisan iman dan kesihatan yang sejahtera.

Sudah pasti ada bezanya. Rupanya sudah ada perbezaan - Vivix Shaklee dalam bentuk cecair, ResV Shaklee dalam bentuk pil.

Vivix Shaklee mula sampai di Malaysia pada tahun 2008 manakala ResV Shaklee pula pada tahun 2020, pada masa PKP.

Jika diteliti dengan lebih lagi, botol Vivix Shaklee lebih tinggi daripada botol ResV Shaklee. Dan ini membuatkan ResV Shaklee lebih mudah dibawa ke mana-mana berbanding dengan Vivix Shaklee.

Dari segi ramuan jua, ada perbezaan ramuan dalam Vivix Shaklee dan ResV Shaklee.

Untuk ramuan Vivix Shaklee, boleh klik di sini.

Untuk ramuan ResV Shaklee, terdapat tujuh bahan, iaitu - anggur Muscadine, Japanese Knotweed, lobak ungu, blackcurrant, Chebulic Myrobalan, delima, hampas anggur dan anggur merah. Tiga bahan pertama telah saya ceritakan dalam cerita keunikan Vivix Shaklee. Kita akan kenali ramuan lain dalam ResV Shaklee di sini.

Blackcurrant

Bila sebut Blackcurrant ni, minda selalu teringat minuman Ribena. Masa kecil-kecil dulu, Ribena merupakan antara minuman kegemaran. Sekarang tidak lagi selepas kenal ResV Shaklee. Patutlah blackcurrant ini terkenal dari dulu lagi, ia adalah kerana khasiatnya yang menyokong sistem imunisasi. Anak-anak kan adalah antara kategori yang memerlukan penjagaan imun yang baik.

Chebulic Myrobalan

Nak menyebutnya pun berbelit lidah heheheh. Namun, ia dikenali sebagai Raja Ayurveda tau. Rupanya macam petai, pada mata orang Melayu 😍. Antara khasiatnya adalah untuk kesihatan produktif, kesihatan pundi kencing, kesihatan penghadaman, kesihatan dan fungsi peparu dan kesihatan tahap gula dalam darah. Banyakkan khasiatnya.

Delima

Antara buah yang disebut dalam Al Quran. dan saya paling jatuh cinta dengan warna buah delima ni. Merah buahnya sungguh menawan. Antara khasiat delima juga untuk mengekalakna sistem imun yang kuat.

Hampas anggur dan anggur merah

Bila hampas anggur dan angur merah diadun bersama dengan ramuan lain untuk menghasilkan ResV Shaklee, sudah pasti ada khasiatnya. Paling win adalah khasiatnya dalam menggalakkan kulit yang muda dan sihat. Bestnya.

Jadi, bahan-bahan dalam ResV Shaklee melebihi bahan-bahan utama dalam Vivix Shaklee. Cuma perbezaannya dari segi ramuan adalah, Vivix Shaklee mempunyai Elderberi Eropah manakalan ResV Shaklee tidak.

Apabila ada perbezaan ramuan, maka harganya turut berbeza. Harga sebotol Vivix Shaklee untuk bukan ahli adalah RM498.75 manakala harga sebotol ResV Shaklee adalah RM535.00. Untuk kesan yang optimum, amalkan dua-dua adalah terbaik untuk jangka masa panjang.

Cara menyimpan jua berbeza. Vivix Shaklee hendaklah disimpan dalam peti sejuk, samada sejuk beku atau sejuk biasa. Walaupun disimpan dalam sejuk beku, Vivix Shaklee tidak akan mengeras. So, do not worry. ResV Shaklee pula hendaklah disimpan pada suhu bilik.

Maka, inilah serba sedikit perbezaan Vivix Shaklee dan ResV Shaklee. Apa pun, kedua-dua produk ini sangat kaya dengan polifenol.

Umur 20, elok mula ambil.

Umur 30, elok mula amalkan.

Umur 40, elok konsisten amalkan.

Jadi, nak tahu siapa perlukan Vivix Shaklee, boleh baca di sini

Moga kita sama-sama sihat, berjaya, kaya dan bahagia.

#agenshakleebukitindahampang
#NextLevelBlogging
#Shakleetriumph2023
#shakleethrive2023
#ResVShaklee
#VivixShaklee

Keunikan Vivix Shaklee

Bismillah.

Moga posting ini menemui kalian dalam kemanisan iman dan kesihatan yang sejahtera.

Sungguh dekat topik ini di hati, mana taknya, maksud nama Faridah itu sendiri unik. Cuma hari ini kita ambil tahu keunikan Vivix Shaklee, bukan keunikan Faridah yer 😍

Bagi saya, dua perkara utama yang membuat Vivix Shaklee ini unik. 

Pertama - unik pada rasanya. Betul, yang merasai kesedapan Vivix Shaklee sahaja yang faham, rasa Vivix Shaklee sungguh unik. Unik rasanya sungguh sedap di lidah, hingga membawa khasiat kepada yang menelannya.

Unik pada rasanya membuatkan saya tak jemu untuk menelan Vivix Shaklee. Unik pada rasanya membuatkan saya looking forward untuk menelan Vivix Shaklee. Unik pada rasanya membuatkan saya palaing suka telan Vivix Shaklee semasa saya tidak sihat. Kalau orang cakap ubat tu pahait, Vivix Shaklee ni sedap di tekak walaupun semasa tidak sihat.

Jom tonton video saya telan Vivix Shaklee.

Macamana? Rasa nak telan jugak kan? 😊

Kedua - keunikan Vivix Shaklee terletak pada ramuannya. Empat ramuan utama - anggur Muscadine, Japanese Knotweed, lobak ungu dan elderberi Eropah. Ahaa, baca ramuan sahaja dah teruja tau.

Kenapa saya kata unik? Mana taknya, kalau disuruh petik, disuruh adun, idoklah daya tuan badan ni. Tapi khasiatnya NAK!!!.

Semua ramuan ini kaya dengan antioksidan. Kaya dengan polifenol yang luas spektrum.

Jom kita kenali satu persatu.

Anggur Muscadine.

Ramuan utama dalam Vivix Shaklee. Anggur lain ada 19 kromosom, anggur Muscadine ada 20 kromosom. Dah ada satu keunikan di sini. Keunikan inilah yang membuatkan anggur Muscadine ni jadi SUPER GRAPE tau. Dan paling awesome, Vivix Shaklee dihasilakn daripada biji dan kulit anggur Muscadine yang sangat kaya dengan khasiat polifenol.

Japanese Knotweed

Nak tahu tak, orang Jepun tak suka pokok ni sebab sangat SUKAR dimusnahkan. Akarnya sungguh kuat tau. Jadi, ramuan ini dikenali sebagai super star antipenuaan. BEst kan bunyinya? dalam erti kata lain, awet muda tau.

Lobak ungu

Ahaaa, lobak ini ada di pasaran di Malaysia dan saya pernah nampak dan pernah mencubanya. Tapi kan, baik amalakn lobak ungu dalam Vivix Shaklee ni. Khasiatnya kita telan 100%. Bila kita membeli, kita kena masak. Bila masak, maknanya ada khasiatnya berkurangan, jadi rugilah kan. Nak rasa keaslian lobak ungu sekali-sekala tu oklah, bukan jadi makanan harian. But NOT Vivix Shaklee, memang jadi minuman botani harian untuk kita.

Elderberi Eropah

Sebut jer elderberi, tekak ni boleh rasa kemasamannya. Betul tak? Jadi, nak makan mentah-mentah tu, mahu bercinta, tengok, tenung dalam buah elderberi tu. Jadi, memang elok amalkan Vivix Shaklee ni. Letak dalam sudu, telan, nikmatinnya. Dapat khasiat dalam menguatkan pertahanan imun badan. Insya Allah.

Jadi, selepas kenal dengan ramuan-ramuan yang superb ni, baik kita telan jer sesudu Vivix Shaklee ni. Shaklee dah petik, Shaklee dah adun, Shaklee dah uji. Tinggal kita letak dalam sudu, telan dan nikmatinya.

Inilah keunikan Vivix Shaklee yang awesome dan elok sangat diamalkan.

Umur 20, elok mula ambil

Umur 30, elok amalkan

Umur 40, sangat elok konsisten amalkan.

Nak tahu siapa perlukan Vivix Shaklee, boleh baca di sini

Moga kita sama-sama sihat, berjaya, kaya dan bahagia.

#agenshakleebukitindahampang
#NextLevelBlogging
#Shakleetriumph2023
#shakleethrive2023
#VivixShaklee

Sebab saya ambil Vivix Shaklee dan ResV Shaklee : Dulu dan sekarang

 Bismillah

Moga posting kali ini menemui kalian semua dalam kemanisan iman dan kesihatan yang sejahtera.

Kali ni saya nak berkongsi, satu ketika dulu saya ambil Vivix Shaklee dan ResV Shaklee sebab lain. Bila sekarang, jadi sebab lain. Moga menjadi menfaat buat semua.

Saya mula mengamalkan Vivix Shaklee ketika umur saya 35 tahun. 

Masa ni, beli ajer, sebab ada rezeki lebih. Tak tahu pun khasiatnya. Cuma tahu Vivix Shaklee ni orang cakap tonik, ubat kuat. Menggigil jugaklah masa nak beli pertama kali.

Beli dan rasa. Rasa memang sedap. Kesannya......ambil masa untuk saya perasan.

Tambahan pula bila upline minta hadiahkan ibu dan ayah dengan Vivix Shaklee. Sebelum beri pada Mama dan Ayah, kita kenalah rasa dulu, betul tak?

Alhamdulillah, setelah amalkan dengan istiqamah, nampak satu perubahan di mana tenaga saya ok.

Pagi bekerja di pejabat seperti biasa. Lepas harung traffic jam, ada tenaga untuk hantar anak mengaji. Uruskan rumahtangga pada sebelah malamnya. Dan esok pagi, bangun seawal 4.30 pagi atau 5.00 pagi untuk bersiap-siap. Allahuakbar. Amazing dengan Vivix Shaklee ni.

Pada tahun 2019, saya mendapat panggilan menunaikan haji. Masa ini, ingat satu jer, "Aku perlu sihat dan bertenaga". Terus daftarkan diri menyertai program Jom Detoks NECK. Syukur, memilih set premium ketika itu yang mempunyai Vivix Shaklee salah satu produknya. 

Suka sangat kerana berjaya turunkan berat badan dan paling best, badan memang rasa ringan, toksin telah dibuang. Dan semasa menunaikan haji, berat badan telah turun mencecah 53kg. Allah memudahkan manasik haji kerana sepanjang berada di Haramain, saya mengamalkan supplemen Shaklee.

Dan kesan daripada progrm tersebut dan mengamalkan Vivix Shaklee, berat badan saya kekal bawah 60kg. Naik turun tu perkara biasa. Namun tak pernah cecah 60kg. Macam amazing sangat. Dan bersyukur sangat. Jadi, sayang sangat nak tinggalkan Vivix Shaklee yang awesome ini.

Bila dah rasa kesan Vivix Shaklee, apabila ResV Shaklee sampai di Malaysia pada Mac 2020, terus grab jerlah. Kalau Vivix Shaklee ni beri kesan hebat, ResV Shaklee mesti berganda hebatnya kerana ramuannya yang lebih banyak. Alhamdulillah, Allah beri izin grab sebotol ResV yang sangat terhad di pasaran ketika itu. Memang superb lah ResV ni.

Paling ketara, proses pembuangan sungguh lancar dan terasa badan ni ringan pada esok paginya selepas amalkan resV pada sebelah malam sebelum tidur. rasa malas nak bangun tu macam hilang, tidak rasa lemau, boleh bangun dengan bertenaga dan penuh bersemangat. Jemput tonton video di posting di sini.

Sekarang, umur telah mencecah 41 tahun. Di sana dengar darah tinggi, di sini pula ada kena serangan jantung. Hujung sana dengar kencing manis, hujung sini dengar sakit gout. Allahuakbar. Umur makin bertambah, maka usia badan ini pun maikn bertambah. It is normal. But it is not NORMAL jika umur yang masih muda, secekak ubat penuh di tangan perlu ditelan setiap hari. Masa umur ini adalah umur kemuncak, nak capai itu, nak capai ini

Maka, Vivix Shaklee dan ResV Shaklee terus diamalkan untuk emnua dengan sihat. Nak menua dengan gembira. Tak nak sakit-sakit ni semua. Polifenol dalan Vivix Shaklee dan ResV Shaklee ini bertindak sebagai antioksidan yang memperlahankan proses penuaan. Best kan bila tahu ni....

Jadi, memang WAJIB ambil setiap hari. Setiap hari terdedah dengan stress, setiap hari terdedah dengan cahaya matahari, setiap hari terdedah dengan pencemaran. Nak harapkan makanan, setiap hari bukannya makan buah, setiap hari bukannya makan sayur. Sayur dan buah pun belum tentu cukup nutrisinya. Jadi, pilihan yang SELAMAT, BERKESAN dan TERBUKTI adalah Vivix Shaklee dan ResV Shaklee. Banyak kajian klinikal berkenaan polifenol ini yang membantu dalam proses memperlahankan penuaan. Paling best kajian berkenaan Telomere. Memang superb lah bila tahu ni.

Jadi, pelaburan bulanan dengan Vivx Shaklee dan ResV Shaklee ini amat berbaloi. Sebab ia adalah pelaburan kesihatan. Kerana kesihatan adalah harta yang paling mahal. Mahal? Memanglah mahal, sebab ramuannya cukup premium. Jika disuruh petik dan adun bahan-bahan tu, rasanya harganya akan jadi lebih mahal berbanding harga yang ditawarkan Shaklee.

Jadi, jom lah grab promo bulan Jun dan Julai ni. Lagi jimat berganda. Shopping dengan Shaklee dapat Lucky Draw. Shopping dengan Shaklee dapat cashback Shopping dengan Shaklee dapat kesihatan. Best kan?

Moga kita sama-sama sihat, berjaya, kaya dan bahagia.

#agenshakleebukitindahampang
#NextLevelBlogging
#Shakleetriumph2023
#shakleethrive2023

Petua Hilangkan Jeragat

 Bismillah

Moga posting ini menemui kalian dalam kemanisan iman dan kesihatan yang sejahtera.

Kita akan kenali jenis-jenis jeragat, punca-punca jeragat, bagaimana jeragat terjadi dan cara-cara rawat dan cegah jeragat.

Jeragat ni bahasa dermatology nya ialah “HYPERPIGMENTATION” Jeragat ni ada kecil, ada besar, ada di permukaan sahaja, ada di bahagian dalam. Dan setiap jenis ni ada nama-namanya. Jom kita tengok gambar-gambar ni dan kenali jeragat di muka kita kategori mana jika ada.

Jenis jeragat yang pertama

Jenis jeragat yang kedua

Jenis jeragat yang ketiga

Di sini ingin ditekankan, 90% masalah jeragat adalah berpunca daripada sinaran UV.

Ilmu yang saya dapat yang sinaran UV ni bukannya daripada matahari sahaja, laptop, lampu, telefon dan televisyen jua ada sinaran UV. Semua yang mengeluarkan cahaya ada mengeluarkan sinaran UV.

Jom kita lihat komposisi kulit kita untuk kita lebih faham bagaimana jeragat terjadi.

Kulit kita ni seperti semua sedia maklum, ada tiga lapisan – epidermis, dermis, hipodermis. Dan fokus kali ini kepada epidermis dan lebih spesifik kepada sel melanocytes.

Jom kita tengok bahagian epidermis sahaja yang mempunyai sel melanocytes di dasarnya. Gambar di bawah menunjukkan apa yang terjadi apabila sinaran UV menyentuh muka kita.

Bila sinaran UV terkena pada kulit, sel dalam kulit yang diberi nama – melanocytes akan dapat signal untuk keluarkan melanin untuk melindungi kulit daripada sinaran UV ini. Masya Allah, ciptaan Allah yang cukup sempurna pada kulit kita. Tindakbalas ini dikenali sebagai defend mechanism. Indah kan, sayangnya Allah pada kita semua. Sistem automatik yang berlaku ini adalah untuk melindungi kulit kita apabila kulit terdedah kepada sinaran UV. Jika ini tidak berlaku, sinaran UV ini akan tembus ke DERMIS dan akan rosakkan sel-sel kulit kita yang boleh mempercepatkan proses penuaan dan boleh menjadi penyumbang kepada kanser kulit.

Dari mana jeragat itu muncul? Ini jawapannya. Melanin yang terhasil ini akan naik ke atas permukaan muka dan membentuk tompok hitam/ coklat kecil. Semasa umur 20 an/ 30 an, kecil jer. Masa ni, kekadang tak perasan pun. Masuk umur 40 an, tompok-tompok ini jelas kelihatan dan menjadi tompok besar. So, tiba masanya merawat dan cegah.

Satu fakta yang perlu kita ambil tahu – Jeragat ambil masa yang lama untuk terbentuk Jeragat ambil masa yang lama untuk dipudarkan

Jadi, petua hilangkan jeragat ni adalah satu proses. Jadi, bersabar tau untuk dapatkan hasilnya.

Jom kita lihat apa yang pilihan yang ada untuk merawat dan mencegah jeragat

Kita akan tengok cadangan produk penjagaan kulit dari Shaklee dan kenapa kita perlu tambah produk tersebut.

Produk Asas - WAJIB, tambahan kepada asas dalam membantu proses mencegah dan merawat jeragat ialah Serum dan Radince C+E.

Jadi, bagi yang belum ada jeragat, jom cegah. Yang dah ada jeragat, tingkatkan kesabaran, teruskan konsisten merawat dan pada masa yang sama, teruskan langkah pencgahan. Ok?

Selepas tahu ilmu ni, memang terus saya konsisten pakai Serum dan Radiance C+E. Niat nak jadi Testimoni Shaklee lepas amalkan dalam tempoh tertentu.

Memandangkan penggunaan sunblock/ sunscreen adalah bertujuan rawat dan cegah, jom kita lebih jatuh cinta dengan Age Defense Moisurizer Cream – SPF 50 Shaklee

Kerana Age Defenfe Moisturiser Cream-SFP 50 memenuhi ciri-ciri Sunscreen yang terbaik dan selamat : Broadband Spectrum SPF 50 – dalam julat SPF yang dicadangkan Anti Ageing Formula – mengandungi polifenol daripada Muscadine Grape Extract

Ciri-ciri di atas insya Allah membantu mengurangkan/ memudarkan jeragat di muka. Amacam? Bertambah cinta pada Age Defense Moisturizer – SPF 50 Shaklee?

Kini kita lihat pula dari sudut penjagaan dalaman – makanan tambahan yang dicadangkan untuk kesihatan kulit.

Seperti biasa – WAJIB untuk kulit sihat dan cantik – ESP dan Sustained Release Vitamin C Tambahan untuk jeragat ialah GLA Complex. Ini adalah untuk keseimbangan hormon memandangkan antara faktor yang menyumbang kepada jeragat berpunca daripada hormon. Dan sudah pasti PILIHAN yang best dan AWESOME – Vivix Shaklee.

Sebagai penutup, saya kongsi tips pemakaian produk penjagaan kulit.

Tips menggunakan produk penjagaan kulit Mulakan dengan produk bertekstur cair ke pekat ie pembersih-penyegar-serum-pelembap-pelindung matahari Gunakan serum secara berasingan dengan pelembap. Tunggu dua minit selepas meletakkan serum sebelum menyapu pelembap supaya serum menyerap sepenuhnya ke dalam kulit Sapukan lebih sedikit pelembap 15 minit sebelum terdedah kepada matahari dan sapukan semula sekurang-kurangnya setiap dua jam.

Jom sama-sama cantik, sihat, berjaya, kaya dan bahagia.

#agenshakleebukitindahampang #NextLevelBlogging #Shakleetriumph2023 #shakleethrive2023

Vivix dan ResV pilihan saya

Bismillah.

Moga posting ini menenui kalian dalam kemanisan iman dan kesihatan yang sejahtera dan harmoni.

Saya mengenali Vivix dan ResV melalui Shaklee. Produk premium Shaklee.

Masa mula-mula tahu Vivix Shaklee, rasa cam tak percaya harganya yang sungguh mahal. Al maklumlah belum bercinta lagi dengan Vivix Shaklee.💖

Bila dah bercinta, jatuh cinta berkali-kali dengan Vivix Shaklee ni.

Sebab itu, apabila ResV Shaklee dibawa masuk ke Malaysia pada tahun 2020, terus grab sebotol sebab dah fall in love sangat dengan Vivix Shaklee.

Sebab apa saya fall in love sangat dengan Vivix dan ResV ni adalah kerana khasiat polifenol. Khasiat yang tidak pernah diambil tahu sebelum ini. 

Jom kita kenal dengan polifenol.

Polifenol ini adalah kompaun bioaktif dalam tumbuhan yang berfungsi melindungi tumbuhan. Macam tak click lagi kan, apalah kebaikannya pada manusia kan? 

Jom kita cakna fungsi polifenol pula.

Polifenol bertindak sungguh hebat pada badan manusia, kerana kerja polifenol ini pada peringkat sel, binaan asas badan manusia.

Fungsi-fungsi polifenol adalah

(i) meningkatkan tenaga sel

(ii) melindungi dan memperbaiki DNA

(iii) mengoptimumkan prestasi sel

(iv) meningkatkan pertahanan sel

Meh saya cerita setiap fungsi tersebut dan kaitannya dengan badan kita.

Meningkatkan Tenaga Sel

Nak tahu tak, nak tidur pun perlukan tenaga tau. Selalu kita nak tidur sebab nak bertenaga selepas tu tetapi ingat, nak tidur pun perlukan tenaga. Sebab itu perlu jaga sel, sebab sel ni tempat jana tenaga. Insya Allah polifenol membantu penghasilan mitokondria, iaitu penjana tenaga di sel. Makin banyak mitokondria, banyak tenaga dijana. Sikit mitokondria, sikit tenaga dijana. 

Ini dibuktikan dengan kajian makmal.

Memang WAJIB ada polifenol dalam diet seharian kita kerana tenaga diperlukan untuk melakukan kerja harian dan juga kerja-kerja di peringkat sel.

Melindungi dan memperbaiki DNA

Fungsi memang superb. Untuk lindungi kulit daripada sinaran UV, kita pakai SPF. Untuk lindungi sel, kita ambil apa? Pernah terfikir tak?

Di sinilah, polifenol mainkan peranan. Polifenol ni bertindak menlindungi sel. Di samping memperbaik sel yang rosak. Lepas baiki, melindungi supaya tak rosak. Sel yang masih baik, polifenol bertindal sebagai pelindung. Kagumlah dengan polifenol ni.

Sebab tu kena amalkan polifenol ni.

Mengoptimumkan prestasi sel

Sel kita mengalami prestasi berkurangan apabila pengumpulan protin AGE berlaku. Protin AGE berlaku apabila protin bergabung dengan gula berlebihan. Protin tak salah, gula yang berlebihan yang bersalah. Protin lebih, insya Allah

Kajian makmal menujukkan polifenol melambatkan pembentukan AGE protin sehingga 80%. Memang hebat.

Meningkatkan pertahanan sel

Hebat sungguh. Bagiamana yer? Prosesnya ada berkaitan dengan Nrf2, protin dalam badan yang menjadi faktor penuaan. Nrf2 memainkan peranan dalam mengawal metabolisme, keradangan dan sistem imun.

Kajian makmal menunjukkan bahan campuran polifenol boleh meningkatkan ekspresi Nrf2

Best kan semua fungsi polinol di atas.

Jom kita dengar cerita ResV pula.

Mengapa saya jatuh cinta dengan ResV juga selain asbab polifenol dalam ResV? Jom tonton video di bawah.

Jadi, bagaimana? Masih ragu-ragu dengan polifenol? Boleh PM saya. Kita cerita lagi.

Moga kita sama-sama sihat, berjaya, kaya dan bahagia.

#kursusspamurah

#spashaklee

#mobilespa

#mobilespamalaysia

#kelasspaonline

Amalan Gaya Hidup Sihat untuk Jasmani, Emosi, Rohani dan Intelek Harmoni

Bismillah

Moga posting ini menemui kalian dalam kemanisan iman dan kesihatan yang sejahtera.

Apabila kesihatan adalah harta yang paling mahal untuk semua orang di muka bumi, satu kesedaran bersama telah wujud di mana semua orang mencari-cari amalan gaya hidup sihat, luaran dan dalaman.

Nak sihat, perlu merangkumi kesihatan empat aspek, kesihatan jasmani, kesihatan emosi, kesihatan rohani dan kesihatan intelek. Jadi, bila mencari, dan mula amalkan gaya hidup sihat, pastikan empat aspek di atas dipenuhi, jika tidak kesemuanya, paling tidak memenuhi dua aspek.

Jom kita lihat lima gaya hidup sihat yang boleh diamalkan dalam menuju kesihatan yang sejahtera dan harmoni, insya Allah.

1) Amalkan pemakanan yang sihat

Apabila berbicara gaya hidup, makan adalah antara aktiviti harian semua orang, dari bergelar bayi sehingga bergelar orang tua. Samada makan untuk hidup, hidup untuk makan - bagi saya kedua-duanya ada ketepatan dan perbahasan tersendiri. Kita tak bincang di sini.😉

Fokus kita apa amalan pemakanan yang sihat yang boleh kita amalkan.

Antarnya adalah menggunakan piramid makanan sebagai rujukan untuk menyediakan menu harian.

Contoh piramid makanan Malaysia

Selain itu, diet suku-suku separuh yang kini popular di kalangan mereka yang ingin menjaga berat badan juga boleh dijadikan panduan untuk amalan pemakanan yang sihat. Formula yang paling mudah diingati apabila memilih makanan terutamanya semasa membeli makanan di kedai.

Diet Suku Suku Separuh

Amalan pemakanan yang sihat menampung keperluan nutrisi dalam badan, termasuk otak yang akan memberi impak kepada intelek. Dan pemakanan yang betul dan sihat juga boleh mempengaruhi emosi kerana boleh menjauhkan sakit yang boleh menggangu emosi. Bila sihat, hati gembira. Bila sakit, hati sedih. Betul tak?

2) Bersenam secara berkala dan istiqamah

30 minit menggerakkan badan sehingga mengeluarkan peluh amat perlu untuk semua orang. Bila badan bergerak, otot-otot menjadi ringan, saraf sentiasa berhubung, jantung menjadi sihat dan paling best bila bentuk badan pun cantik dan sedap dipandang mata. 

Senaman paling mudah adalah berjalan kaki selama 30 minit. Semasa berjalan, tangan dihayun, bibir melafazkan selawat dan zikrullah, mata memandang sekeliling dengan penuh terbuka. Mudah dan amat berkesan.

Senaman memberi impak kepada jasmani, emosi dan intelek. Apabila jantung sihat, darah mengalir dengan baik dalam badan, maknanya organ-organ mendapat oksigen yang mencukupi dan ini membolehkan sistem dalam badan - sistem pencernaan, sistem pernafasan, sistem limfa dan sistem-sistem lain berfungsi dengan baik. Maka emosi pun terjaga apabila jasmani sihat. Alhamdulillah.

Bersenam bersama keluarga mengeratkan hubungan kekeluargaan

3) Suplemen dengan bijak

Suplemen dengan bijak bermaksud memilih suplemen yang selamat, berkesan dan terbukti. Amat penting kita memilih supplemen terbaik untuk badan kita. Tersalah pilih, badan kita menjadi mangsa. 

Suplemen kini menjadi satu keperluan memandangkan gaya hidup sekarang yang penuh dengan tekanan, penuh dengan radikal bebas, penuh dengan sinaran uv, penuh dengan pencemaran - air, udara dan tanah. Penuh di sini bererti kita tidak dapat mengelakkannya. Kerja di sini ada tekanan, kerja macam ni ada tekanan. Hidup di sini ada radikal bebas, hidup di sana pun ada radikal bebas. Duduk dalam rumah dapat sinaran uv, duduk luar rumah pun dapat sinaran uv. Jadi, pada setiap masa, setiap ketika, semua tempat - ada elemen yang boleh menjejaskan kesihatan kita.

Suplemen ini akan membantu untuk merapatkan jurang nutrisi yang ada selepas kita memilih makanan harian kita. Apabila jurang nutrisi berkurang atau tiada, penyakit pun susah nak singgah. Apabila badan sihat, minda boleh mebuahkan fikiran yang bernas, emosi menjadi stabil. Seronok kan?

Jurang nutrisi dipenuh dengan suplemen yang betul

4) Motivasi

Semua orang memerlukan motivasi dalam menaikkan semangat, mengekalkan semangat positif. Mendengar kata-kata motivasi semasa kesesakan lalulintas akan membuatkan emosi menjadi stabil dan memenuhi keperluan jiwa. Hadir ke program motivasi akan memberi impak yang lebih hebat kerana gelombang dan aura sekeliling yang mantap, yang bersemangat, yang sentiasa gembira, yang sentiasa teruja. Semua ini akan memenuhi keperluan rohani untuk kekal sihat. Apabila rohani sihat, emosi dan minda menjadi stabil. Emosi sentiasa tenang dan minda sentiasa menghasilkan idea-idea hebat apabila rohani dipenuhi dengan pengisian-pengisian yang bermanfaat dan berfaedah.

Poster kata motivasi akan aktifkan penglihatan dan sampaikan mesej kepada minda dan seterusnya kepada rohani dan badan

5) Berpuasa

Aktivti berpuasa yang terkenal sekarang adalah Intermitet Fasting (IF). Ini adalah kerana IF selalu dikaitkan dengan penurunan berat badan dan ini seterusnya untuk mendapatkan kesihatan yang baik dan sejahtera. Apabila aktivti ini adalah untuk kesihatan yang bai, bermakan merangkumi kesihatan fizikal, emosi dan intelek.

Berpuasa adalah aktiviti WAJIB umat Islam semasa bulan Ramadhan. Pada bulan penuh barokah ini, umat Islam melalui ibadah puasa untuk badan dan jiwa serta ibadah-ibadah lain untuk tarbiyyah emosi dan intelek. Sungguh indah ketetapan Allah SWT kepada hamba-hamba yang disayangiNya.

Bila sebut puasa, ingat Ramadhan

Ini hanyalah antara gaya dalam menuju hidup yang sihat untuk keharmonian jasmani, emosi, rohani dan intelek. Masih ada gaya hidup lain yang bersesuaian mengikut adat, budaya, agama dan bangsa.

Apa jua pilihan kita, berdoa dan sentiasa meminta kepada Yang Maha Esa adalah PERLU kerana sihat dan sakit datang daripadaNya. Kita sebagai insan dan hamba hendaklah sentiasa berikhtiar, berusaha moga terus sihat jasmani, emosi, rohani dan intelek dalam mencari redhaNya.

Moga kita semua sihat, berjaya, kaya dan bahagia.

#agenshakleebukitindahampang

#NextLevelBlogging

#Shakleetriumph2023

#shakleethrive2023